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黑龙江科学健身大巡讲进基层 现场气氛浓烈
作者: 来源:  发布时间:2014-06-26 15:39:15

  6月21-23日,由黑龙江省体育局主办,黑龙江省体育科学研究所、黑龙江省体育科学学会承办的“2014年黑龙江省科学健身大巡讲”活动在齐齐哈尔和牡丹江两市相继举行,两市广大健身站点管理者和健身爱好者代表参加了培训。
  本次活动邀请了国内科学健身领域专家——北京体育大学运动康复专业王艳教授和哈尔滨学院运动人体科学专业姜桂萍副教授前来讲学。他们围绕着运动健身与疾病预防、人人需要天天运动、人人需要运动强度、人人需要力量训练等几大主题,向两市参加活动的1100余名学员进行科学系统地健身知识讲解。
  在巡讲活动中,王艳教授通过幻灯片课件和学员们分享了国际运动人体科学领域的最新研究结果,并提供了许多关于运动方法、处方及如何依靠健身运动防治各类慢性疾病的有效措施。特别是针对一些已患慢性病,如心脏病、糖尿病、肥胖症等病人做什么运动、怎样运动、运动强度多少做了专题讲座,学员反响非常热烈。来自哈尔滨学院的姜桂萍教授则围绕着人人需要天天运动、人人需要运动强度、人人需要力量训练等几个主题做健身知识讲座。姜教授针对普遍存在的健身运动需求强烈,参与程度较高,但运动强度往往达不到锻炼目的,运动指标模糊不清,运动方法上误区频繁进行专题指导和现场答疑,学习气氛浓烈。
  此次科学健身大巡讲将持续一年时间,预计走遍全省地市县乡。该项活动有效传播了科学健身的理念和方法,为提高全民健身站点管理和服务的水平、科学指导群众健身发挥了积极的作用。(中国体育报 兼职记者蔡秀丽)

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